-
CASE 1
Before
体重：79kg
体脂肪率：44%
ウエスト：95cm
After
体重：69kg
体脂肪率：30%
ウエスト：77cm
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングの効果
体重：-10kg
体脂肪率：-14%
ウエスト：-18cm
-
CASE 2
Before
体重：74kg
体脂肪率：50%
ウエスト：95cm
After
体重：59kg
体脂肪率：35%
ウエスト：77cm
トレーニング期間:3ヶ月
トレーニングの効果
体重：-15kg
体脂肪率：-15%
ウエスト：-18cm
-
CASE 3
Before
体重：85kg
体脂肪率：41%
ウエスト：110cm
After
体重：65kg
体脂肪率：30%
ウエスト：76cm
トレーニング期間:4ヶ月
トレーニングの効果
体重：-20kg
体脂肪率：-11%
ウエスト：-34cm
-
CASE 4
Before
体重：61kg
体脂肪率：39%
ウエスト：83cm
After
体重：46kg
体脂肪率：26%
ウエスト：63cm
トレーニング期間:4ヶ月
トレーニングの効果
体重：-15kg
体脂肪率：-13%
ウエスト：-20cm