-
CASE 5
Before
体重:86kg
体脂肪率:40%
ウエスト:110cm
After
体重:72kg
体脂肪率:33%
ウエスト:88cm
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングの効果
体重:-14kg
体脂肪率:-7%
ウエスト:-22cm
-
CASE 6
Before
体重:56kg
体脂肪率:40%
ウエスト:77cm
After
体重:45kg
体脂肪率:27%
ウエスト:59cm
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングの効果
体重:-11kg
体脂肪率:-13%
ウエスト:-18cm
-
CASE 7
Before
体重:64kg
体脂肪率:41%
ウエスト:91cm
After
体重:52kg
体脂肪率:27%
ウエスト:70cm
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングの効果
体重:-12kg
体脂肪率:-14%
ウエスト:-21cm
-
CASE 8
Before
体重:62kg
体脂肪率:25%
ウエスト:80cm
After
体重:52kg
体脂肪率:16%
ウエスト:66cm
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングの効果
体重:-10kg
体脂肪率:-9%
ウエスト:-14cm