-
CASE 9
Before
体重:71kg
体脂肪率:46%
ウエスト:93cm
After
体重:54kg
体脂肪率:33%
ウエスト:74cm
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングの効果
体重:-17kg
体脂肪率:-13%
ウエスト:-19cm
-
CASE 10
Before
体重:71kg
体脂肪率:41%
ウエスト:90cm
After
体重:57kg
体脂肪率:29%
ウエスト:74cm
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングの効果
体重:-14kg
体脂肪率:-12%
ウエスト:-16cm
-
CASE 011
Before
体重:88kg
体脂肪率:52%
ウエスト:98cm
After
体重:67kg
体脂肪率:41%
ウエスト:85cm
トレーニング期間:3ヶ月
トレーニングの効果
体重:-21kg
体脂肪率:-11%
ウエスト:-13cm
-
CASE 012
Before
体重:72kg
体脂肪率:45%
ウエスト:87cm
After
体重:57kg
体脂肪率:33%
ウエスト:75cm
トレーニング期間:3ヶ月
トレーニングの効果
体重:-15kg
体脂肪率:-12%
ウエスト:-12cm