ボディメイク実績BEFORE AFTER

トレーニング期間:1ヶ月

トレーニングの効果

体重：-11kg

体脂肪率：-8%

ウエスト：-13cm

トレーニング期間:2ヶ月

トレーニングの効果

体重：-15kg

体脂肪率：-9%

ウエスト：-24cm

トレーニングの効果

体重：-11kg

体脂肪率：-13%

ウエスト：-22cm

トレーニングの効果

体重：-14kg

体脂肪率：-12%

ウエスト：-16cm